Individuele begeleiding is er voor kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die vastlopen in zichzelf, in contact met anderen of in hun dagelijks functioneren.
In de 1-op-1 sessies werken we aan thema’s zoals zelfvertrouwen, omgaan met emoties, grenzen voelen en aangeven, sociale situaties en het versterken van innerlijke rust en balans.
De sessies zijn praktisch en ervaringsgericht. Dat betekent dat we niet alleen praten over wat lastig is, maar ook oefenen met situaties en patronen die iemand in het dagelijks leven tegenkomt. Door te doen en te ervaren ontstaat vaak meer inzicht in gedrag en gevoelens, en wordt het makkelijker om nieuw gedrag toe te passen buiten de sessies.
Waar nodig kijk ik hierbij ook mee naar wat er thuis of in de omgeving speelt en betrek ik het gezin in het proces, zodat de ontwikkeling niet alleen tijdens de sessies plaatsvindt, maar ook daarbuiten kan doorwerken in het dagelijks leven. Dit helpt vaak om meer rust, duidelijkheid en verbinding te ervaren.
Een traject start altijd met een vrijblijvende kennismaking, waarin we samen kijken naar de hulpvraag, wat er speelt en welke vorm van begeleiding passend kan zijn. Tijdens het traject is er ruimte voor tussentijdse afstemming en evaluatie, zodat we blijven aansluiten bij wat nodig is in het moment.
Wanneer een traject wordt afgerond, kijken we samen terug op de ontwikkeling en bespreken we wat helpend is voor de periode daarna. Wanneer dat passend is, denk ik ook mee over eventuele vervolgstappen of een doorverwijzing.
Een sessie duurt 45 minuten en kan zowel op locatie, thuis of online plaatsvinden, afhankelijk van wat het beste aansluit bij de situatie en de hulpvraag.
Auteur
info@inmijnkracht.com