Bewegen, ervaren, stralen
Welkom bij In Mijn Kracht
Bij In Mijn Kracht begeleid ik kinderen, jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in zichzelf, in contact met anderen of in situaties die spanning of onzekerheid geven. Thema’s zoals zelfvertrouwen, grenzen voelen en aangeven, sociale verbinding en omgaan met emoties spelen hierin vaak een belangrijke rol.
Mijn begeleiding is ervaringsgericht. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar vooral doen, ervaren en oefenen in de praktijk. Door beweging, spel en praktische oefeningen ontstaat vaak meer inzicht in wat iemand voelt, doet en nodig heeft.
Een belangrijk onderdeel van mijn werk is de Rots & Water methodiek, waarin zelfvertrouwen, weerbaarheid, emotieregulatie en sociale vaardigheden centraal staan. Deze methodiek helpt om zichtbaar en voelbaar te maken wat er gebeurt in contact met jezelf en anderen.
Bij In Mijn Kracht draait het om bewegen, ervaren en groeien op een manier die past bij wie jij bent, met ruimte om te stralen, precies zoals de zon in het logo symboliseert!
Ga naar snel naar
