Bewegen, ervaren, stralen
Welkom bij In Mijn Kracht
Soms merk je dat een kind of jongere niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit, of dat gedrag of emoties anders zijn dan je misschien gewend bent. Soms is het duidelijk dat er iets speelt, en soms is het juist lastig om te begrijpen wat er precies nodig is of hoe je daarmee verder kunt.
Bij In Mijn Kracht begeleid ik kinderen, jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in zichzelf, in contact met anderen of in situaties die spanning of onzekerheid geven. Dat kan zich uiten in minder zelfvertrouwen, moeite met het voelen of aangeven van grenzen, onzekerheid in sociale situaties of het omgaan met emoties en druk.
In mijn begeleiding kijk ik naar wat iemand nodig heeft in het moment en wat helpt om weer beweging te krijgen in ontwikkeling. Soms betekent dat meer rust en veiligheid ervaren, soms juist oefenen met nieuw gedrag of beter leren begrijpen wat er van binnen gebeurt.
Mijn begeleiding is altijd ervaringsgericht. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar vooral doen, ervaren en oefenen in de praktijk. Door beweging, spel en praktische oefeningen ontstaat vaak meer inzicht dan door alleen woorden. Het helpt om te voelen wat werkt en dat stap voor stap toe te passen in het dagelijks leven.
Een belangrijk onderdeel van mijn werk is de Rots & Water methodiek, waarin zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociale vaardigheden centraal staan. Ik pas deze methodiek regelmatig toe binnen mijn begeleiding, omdat het helpt om zichtbaar en voelbaar te maken wat er gebeurt in contact met jezelf en anderen.
Bij In Mijn Kracht draait het om bewegen, ervaren en groeien op een manier die past bij wie jij bent, met ruimte om te stralen, precies zoals de zon in het logo symboliseert.
Ga naar snel naar